【加齢臭を自分でチェック】スマホで測定できる体臭アプリ＆対策法まとめ

11月 05, 2025

はじめに：自分の加齢臭、気づいていますか？

「もしかして自分、加齢臭してるかも…？」
そんな不安を感じたことはありませんか？
加齢臭は自分では気づきにくく、家族や同僚から指摘されて初めて気づくケースが多いものです。
特に40代以降の男性・女性にとって、「清潔感」は第一印象を左右する重要なポイント。
でも、自分のニオイを客観的に知るのは難しいですよね。

最近では、スマホと連携して加齢臭を測定できるアプリや機器が登場し、手軽に「自分のニオイ状態」をチェックできるようになりました。
この記事では、自分の加齢臭を客観的に把握できる方法と、臭いの原因・対策をわかりやすく解説します。

なぜ加齢臭は「自分で気づきにくい」のか？

加齢臭は、皮脂に含まれる脂肪酸が酸化して発生する「2-ノネナール」という物質が主な原因。
特に耳の後ろ・首・胸・背中などの皮脂分泌が多い部分に発生しやすいのが特徴です。

ところが、人間の嗅覚は“慣れ”が生じやすく、自分の臭いには鈍感になる傾向があります。
そのため、実際には加齢臭があっても自覚しにくく、「自分は大丈夫」と思い込んでしまう人も少なくありません。

加齢臭を測定できるスマホアプリ「Kunkun body」

加齢臭を可視化できるツールとして話題になったのが、コニカミノルタが開発した「Kunkun body（クンクンボディ）」。
これは専用のセンサー機器とスマホアプリを連携させて、体臭を数値で測定する革新的なデバイスです。

▶ 特徴と仕組み

専用センサーを身体の部位（耳の裏・頭・脇など）にかざすだけで、
「加齢臭」「ミドル脂臭」「汗臭」を数値化して表示。
スマホ画面に臭いの強さがグラフで見えるため、客観的に“どこが臭っているのか”を確認できます。
結果に基づき、アプリが対策アドバイスを提示してくれる機能も搭載。

つまり、他人に聞かなくても「自分の臭いレベル」がスマホで簡単にわかるのです。

▶ 注意点

現在、「Kunkun body」は販売・サポートが一時終了しており、入手が難しい場合があります。
しかし、同様の体臭測定ガジェットや体臭チェッカーが他メーカーからも登場しており、
Amazonや家電量販店で「体臭測定機」「ニオイチェッカー」と検索すると複数の製品が見つかります。

スマホだけでできる加齢臭セルフチェック法

もし専用機器が手元にない場合でも、スマホを使って**「自分の臭いを間接的にチェック」**する方法があります。

✅ 1. 自撮り＋タイマーで「衣類の黄ばみ」確認

スマホのカメラを活用して、シャツの襟や背中部分を撮影。
皮脂汚れや黄ばみが目立つ箇所は、加齢臭が発生しやすいゾーンです。

✅ 2. スマホメモで臭いチェックの記録

日中の時間帯・食事内容・運動後など、臭いが気になったシーンをスマホのメモアプリに記録。
習慣化することで、自分の加齢臭の“傾向”を把握できます。

✅ 3. 体臭診断アプリを活用

「体臭チェッカー」や「スメハラ対策アプリ」など、カメラやAI解析を活用して臭い傾向を推定するアプリも登場しています。
※正確な測定ではなく、あくまでセルフ診断用の目安として使うのがおすすめです。

加齢臭を抑えるための実践的な対策

スマホで測定したり、自分で気づけたら、次は原因に応じたケアが重要です。

1. 洗い方の見直し

耳の裏・首・胸・背中など、加齢臭が発生しやすい部分を泡で優しく洗う。
ゴシゴシこするよりも、「皮脂を酸化させない」洗浄力のあるボディソープを選びましょう。

2. 衣類・寝具ケア

脂臭は衣類や枕カバーに染み込みやすいので、抗菌・消臭洗剤で定期的に洗濯。
洗濯後はすぐに乾かして酸化を防ぐことも大切。

3. 食生活の見直し

肉や脂っこいもの中心の食事は、皮脂酸化を促進します。
野菜・魚・発酵食品を多く摂ることで、体内から臭いを抑制できます。

4. サプリ・デオドラントの活用

「加齢臭対策サプリ」「体臭予防デオドラントスプレー」なども人気。
内側と外側からのダブルケアで、臭いの発生を根本からブロックしましょう。

まとめ：臭いを“見える化”して、自信ある毎日へ

加齢臭は誰にでも起こる自然な変化です。
大切なのは、「自分で気づけること」と「適切に対処すること」。

スマホや測定アプリを活用すれば、他人に聞かずとも自分の加齢臭を客観的に把握できます。
そして、日々のケアや生活習慣を少し見直すだけで、ニオイは確実に軽減できます。

清潔感と自信を取り戻す第一歩は、“臭いの見える化”から。
スマホを活用して、今日から「加齢臭セルフチェック」を始めてみませんか？

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